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- 椅子瑜伽 简单有效缓解疲劳
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办公室瑜伽九步骤，虽说不能帮你强身健体，但是缓解肌肉疲劳，放松身体还是非常有帮助的。开来看看吧。
减肥 2011-08-17
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- FM105幸福频道：如何缓解眼疲劳
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眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病，眼睛长时间疲劳会影响视力。如何才能缓解呢？
保健 2012-05-31
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- 运动完拉伸动作可以缓解疲劳吗
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运动完做拉伸运动，确实可以缓解剧烈运动带来的疲劳感，这是因为在做剧烈运动之后，肌肉和皮肤以及韧带会处于一个紧绷的状况，这样的状态下，突然就不运动了，人就会感觉有肌肉酸痛感和严重的疲劳感。
减肥 2020-03-20
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- 芳香热敷减肥法，既能缓解疲劳还能快速燃脂
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其实减肥瘦身并不是难事，在寒冷的冬日多给身体些温暖，就能提高内脏的温度，达到提高基础代谢和加速脂肪燃烧的效果。但是减肥和调理身体并不是立竿见影的事，只有长期持续才能收获最理想的效果。
减肥 2019-02-11
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- 洗澡时做的8个小动作 缓解疲劳又丰胸
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导读：OL是不是感觉困在办公室里很难找到瘦身减肥的机会呢？下面就介绍适合OL的减肥和丰胸方法。
减肥 2010-03-07
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- 女性缓解疲劳吃什么好
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女性缓解疲劳可以考虑食用鸡蛋、牛奶、香蕉、燕麦、菠菜等食物。需要强调的是，这些食物虽然有益健康，但并无直接治疗效果，若疲劳感持续不缓解，建议咨询医生。
妇科 2024-05-08
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- 八式瑜伽苗条操 缓解疲劳
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做做下面这几节简单易学的体操吧，它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。
减肥 2008-11-26
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- 多吃这些护眼食物缓解眼疲劳
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对很多上班族来说，一整天对着电脑是常事，长时间对着电子屏幕容易眼疲劳，该怎么办呢？缓解眼疲劳可多吃下面这些护眼食物。
饮食 2020-05-15
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- 缓解眼睛疲劳的七个有效方法
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中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。下面教您七个简单有效的方法帮助您缓解眼睛疲劳。
保健 2015-04-22
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- 外斜视术后眼疲劳缓解
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外斜视术后眼疲劳缓解方法一般有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。患者做完外斜视手术后，出现眼疲劳的症状，可能是术后没有休息好导致的，也可能是术后经常看手机或电脑引起的。
保健 2023-08-24
