颈椎病主要与长时间低头伏案工作、外伤、退行性病变等有关。日常生活中可通过避免诱发因素做好预防，工作中注意定时活动颈椎，避免长时间低头，保持正确的姿势，劳逸结合。

39疾病百科  2023-09-26

颈椎病是指由于椎间盘退行性病理改变，而导致的颈椎局部疼痛、肢体麻木、无力等症状。在日常生活中，可通过保持正确的坐姿、避免长期低头工作、加强颈部锻炼、避免受凉等方式，预防颈椎病的发生。

保健  2023-08-09

颈椎病重在预防，在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面。进行针对性的体疗活动，可缓解背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，消肿止痛，加强颈椎的稳定性，改善颈椎功能。

风湿科  2008-06-24

预防颈椎病的三个方面，通常包括避免长期低头伏案工作、纠正不良姿势、加强颈部锻炼、避免受凉等。

保健  2023-08-21

颈椎病患者有年轻化趋势，经过治疗，90%以上颈椎病可恢复到正常状态。

骨科  2008-08-13

吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。他提出了预防颈椎病的“七办法”：

保健  2009-12-18

颈椎病是由于颈椎的组织结构发生改变，颈椎各关节、肌肉、韧带发生动态平衡失调，影响到相应的神经、血管或内脏功能所引起的一组综合症状。以往常见于中老年人群，大多为颈椎的退行性改变。

骨科  2010-03-05

预防颈椎病的发生，可以通过避免长时间低头、加强颈部肌肉锻炼、保持良好的睡眠姿势等方式进行预防，有利于身体的健康。

精编内容  2023-05-11

随口一问,就是颈椎病.这样的字眼似乎离年轻人很遥远,然而,它却离OL很近.

女性  2007-11-29

颈椎病的预防包括颈部肌肉锻炼、正确的坐姿和站姿、避免长时间低头使用电子产品、调整睡眠姿势与枕头高度以及定期体检与医疗干预。

骨科  2024-03-31