大体重功能性减脂训练，是通过有氧运动及无氧运动的综合作用，达到减脂的目的，可通过开合式训练、关键肌肉群组群训练、系统性训练等方式，达到更好的减脂效果。

减肥  2023-10-12

情侣相处的时候，许多小动作都能清楚地标示出两个人之间的关系牢靠程度，试试看破解这些代表爱抚意义的身体语言密码吧。

心理  2011-04-26

脖子不能乱亲。脖子是人体最为脆弱的一个部位，有一个死穴般的存在：颈动脉窦，颈动脉窦位于颈侧的颈动脉三角区内，体表位置大概是在颈部甲状软骨上缘两侧。

健康视频  2020-12-29

有没有帅哥约你和他一起去运动？你一定以为他脑袋有问题，这样的约会方式一点儿也不浪漫。其实他一点儿也不笨，他只是有点儿别有用心，并且急于拉近你们的关系。

健身  2008-07-07

老39健康文章  2000-01-01

王梦多可以通过挑战书籍、借助工具、突然停止负欲等动作，来达到自己强加出来的效果。1、挑战书籍王梦多是指在睡梦中被迫害怕，想要寻求刺激、但又无法控制自己，从而产生的一种焦虑、害怕的情绪。

神经科  2023-07-31

除了健身之外，练习瑜伽还能增加夫妻感情，一起来感受情侣瑜伽动作带给你的甜蜜感受。

减肥  2010-10-15

两人双手紧拉，双腿曲腿拉起，双脚脚心相对，两人手臂伸直，目光对视。

健身  2008-03-13

情侣合作健身锻炼已经成为火爆全球的健身方式啦！正所谓“男女搭配，健身不累”，和情侣一起健身，不但可以锻炼彼此的身材，还能增进彼此的感情。大家都纷 纷晒出自己与另一半健身的照片。

减肥  2017-01-25

和个人修习相比，情侣瑜珈更重视分享、交流和互助，增加了瑜珈乐趣的同时，也能达到相互进步的效果。锻炼过程中亲密的接触也能促进情侣之间的感情加温，是一种既可达到锻炼身形又可增进感情的美体方式。

减肥  2008-10-02