手杖是老人的好伙伴，有了手杖的帮忙，在外遛弯、上楼下楼都方便多了。但有时用着手杖却不舒服，甚至还会因此摔跤，这是怎么回事呢？看看自己手里的手杖，也是名牌，价格还不菲，怎么就用着不顺手呢？

保健  2010-06-24

如果想要通过手杖来辅助减肥，建议在专业人士的指导下进行。可以通过使用手杖减少日常生活中不必要的运动量，并且还可以起到支撑的作用，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

减肥  2024-01-28

有医师认为，手杖是老年人的好伙伴，有了手杖的帮忙，在外遛弯、上楼下楼都方便多了。但有时用着手杖却不舒服，甚至还会因此摔跤，这是怎么回事呢？看看自己的手杖，质量还不错，价格也很高，怎么就用着不顺手呢？

老人  2007-12-28

　　手杖除了在行走时发挥重大作用外,使用手杖进行健身操,可使活动更加到位,拉伸更加充分且方式更加多样,把徒手做操提高到一个新的层次。

老人  2010-06-26

近年来健身越来越热，但比起上健身房，老年人更喜欢参加群众健身活动，例如晨练。每天早上，大大小小的公园里，广场上都聚集了大批锻炼身体的老年人打太极拳，舞剑，跳健身操，扭秧歌，显得十分热闹。

健身  2011-09-06

专家提醒老年朋友，选择手杖时，除了握柄的舒适、底端包头接触地面的牢靠性，更重要的是手杖长短要合适。

老人  2010-06-30

手杖操的几大健身招式

老人  2010-07-22

动一动你就能减肥。好玩又能让你拥有好身材，现在就开始行动把!

减肥  2010-06-21

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老39健康文章  2000-01-01

动一动你就能减肥。好玩又能让你拥有好身材，现在就开始行动吧!

iphone  2010-06-30