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- 蔬果抗癌“彩虹原则”进食
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专家表示,对于有肿瘤高危因素的人来说,饮食上不过度偏食,要均衡营养,遵循“彩虹原则”适当进行蔬果搭配,或许可以起到一定的防治作用。
癌症 2013-05-09
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- 味美又抗癌的神奇蔬果
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橘子 柑橘类水果如橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜消化道、喉和肺部肿瘤患者食用
饮食 2010-05-17
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- 深色蔬果抗癌效果更好
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新鲜的蔬菜、水果是国际公认的防病保健食物。《中国居民膳食指南》建议,每人每天要吃色彩多样的蔬菜300克~500克
饮食 2010-05-20
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- 老人每天吃5种以上蔬果抗癌
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英国人萨利-比尔曾经因为营养不平衡而备受亚健康的折磨,后来她放弃了原来的工作,专门从事营养和正确生活方式的研究
饮食 2010-08-24
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- 红色蓝色蔬果抗癌效果好
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别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。
饮食 2008-11-14
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- 身体长期发炎易酿癌症 多吃消炎蔬果能抗癌
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就是要减少体内发炎现象,而常吃以下这些蔬果可以很好的防止身体发炎。
女性 2016-05-30
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- 多吃蔬果是抗癌基础生活方式
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人们应该以植物性食物为主,每天进食不同种类的水果和蔬菜。“多吃水果和蔬菜,避免过量食用加工肉类,能降低患癌风险。”
癌症 2012-02-07
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- 揭秘十种最能抗癌的蔬果
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在此小编为您介绍十种抗癌金牌果蔬。
癌症 2012-06-12
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- 抗癌蔬果的“彩虹原则”
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蔬菜水果的摄入量与多种癌症的发生率具有明显的负相关(摄入量高,则癌症的发病率就低;摄入量低,则癌症的发病率就高):蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性;十字花科蔬菜能使结肠-直肠癌和甲状腺癌的发病率下降;而蒜、葱、胡萝卜、西红柿和柑桔类水果对降低肺癌、胃癌及膀胱癌有好处。
癌症 2007-11-09
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- 五色“药用”蔬果可抗癌
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老39健康文章 2000-01-01