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我们平时吃的很多食物中都含有糖,它是我们身体营养物质中之一,它对身体还是有很大作用的,能为身体提供能量,但是只适合吃适量,不能太多,假如吃太多其实对健康是极为不利的,这一点希望大家注意。
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抗糖就是抗衰老是不是真的?
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