中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

中医  2008-03-04

手揉肚子减肥法其实操作起来是很简单的，而且效果也不错，对于肚子上肉较多的人来说会是一个很不错的选择，每天晚上躺在床上的时候，还可以以肚脐眼为中心，按照顺时针的方向对腹部进行按摩。

减肥  2016-06-03

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃又是人体气机升降的枢纽，揉腹可通和上下，分理阴阳。

中医  2009-06-18

🌈中医说“肝藏血，血属筋”，肝脏不好的人，会表现在筋上。

健康笔记  2023-09-15

✅松筋拿揉法要领

健康笔记  2023-09-15

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢？大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调理了一遍。

中医  2011-07-25

精编内容  2023-07-14

✅颈椎病一般是颈部长期劳损、受寒引起，表现为颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、头晕、恶心等。

健康笔记  2023-09-15

爱美是女性的天性，《诗经》说“窈窕淑女君子好逑”可见自古至今对于女性的身材都是有要求的，在现代以瘦为美的日子里，女性减肥更是一个时尚的话题，减肥方法有很多，下面介绍一种揉肚子减肥法。

网站首页  2015-12-11

通过按摩肚脐周围或揉小腹进行减肥有一定的效果。因为肚脐是腹部的凹陷处，在中医上称为神阙穴，位于任脉之上，具有和胃健脾、温运脾阳等作用，而小腹为任脉所过，并有生气之元、肝肾之系的作用。

疾病  2024-03-04