在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。

健身  2008-03-04

冬令进补并非只能在一大堆的中药材中兜兜转转，养生其实可以很时尚。精油、香薰、音乐、按摩……在SPA的温柔乡里，冬天不再寒冷。于是，不少人恋上了这种“被运动”。

男性  2011-01-05

滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场，如果有兴趣观赏，完全可以在这里找到滑板高手。

男性  2010-03-11

滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场，如果有兴趣观赏，完全可以在这里找到滑板高手。

男性  2010-06-03

要瘦身就得运动，运动也可以很时尚！

减肥  2008-01-03

蹦极源于英文“ bungy ”或者“ bungee ”，为什么会有两个名字呢？可能的原因有两个：

健身  2008-06-11

时尚达人喜欢时尚运动，但运动不当，新型运动损伤也伴随而来。瑜伽、街舞、跆拳道、攀岩等时尚运动目前很受年轻人追捧。相对传统的竞技项目，这些运动看似激烈程度低了很多，但其危险性并没减小。

骨科  2009-06-24

游泳是现在许多MM爱的体育运动，它不仅能锻炼身体、培养意志力，同时是每个人生存所必需掌握的技能，随着生存教育(社会生存、自然生存)理念的深化，游泳已越来越被人们认为是必需掌握的技能。

健身  2010-04-30

外出旅行或是运动怎么能少了一只方便又时尚的运动包。今年很多运动品牌如NIKE都推出时髦的女性手提包或者拎包。而康威今年也推出了酷酷的黑色斜背包，图案也以前卫的刺青图案迎合年轻人反叛的个性。

健身  2008-03-20

实际上，对工作紧张的Office lady而言，长期埋首案头工作，非常容易与肥胖、颈椎、心脑血管等疾病挨上边。

健身  2013-12-23