世界顶级模特韩惠珍曾透露自己管理身材的秘诀就是下蹲运动，而童颜明星金喜爱也曾表示自己每天做15次。除了她们以外，朴秀珍、SISTAR昭宥等很多明星都表示十分钟爱下蹲运动。

健身  2014-11-14

今夏，“短得不能再短”成为最IN关键词，这一热浪让我们的臀部线条无所遁形。

iphone  2010-07-08

　　美臀总是最性感的部位，不管对于男性还是女性而言。所以对美臀的追求是无可非议的，看看明星们的狂热度和方法，你就会更加有信心了……

老39健康文章  2000-01-01

介绍4种最具瘦臀效果的简单运动，每天10分钟，30天让PP变小！变翘！臀线提高！不要小看这几个动作，据说很多明星都是靠它紧急瘦臀的哦！

健身  2008-08-26

安以轩透露自己的“美臀秘笈”，居然是小时候被老爸“打”出来的!

健身  2008-04-05

老39健康文章  2000-01-01

塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合，不仅仅要锻炼臀大肌，还要注意臀中肌。

减肥  2017-01-19

明星爱瑜伽，已经不是什么新鲜事，今天带你了解明星阿雅的瑜伽故事。

减肥  2011-08-26

三位“魔鬼”身材的女明星，看看她们所使用频率最高的平价减肥法。西瓜、苹果加跳绳，招招你都可以借鉴！轻轻松松瘦下去……

女性  2010-04-14

这次就要来分享给大家另一强大热潮－苹果臀！今夏穿上比基尼前，赶快密集锻链一下成为软肉一片的臀部吧！

减肥  2016-08-04