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- 春分养生喝什么茶?不同体质的人要选对茶
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中国人讲究喝茶养生,喝茶养生,选对了茶才能达到养生的目的,春分时节养生喝什么茶好?
保健 2019-03-20
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- 春分节气果蔬饮食养生
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春分是二十四节气中的第2个节气,在每年的3月20日~4月20日之间。春分时节气候由寒转暖、温差较大,人体也容易出现阴虚阳浮的情况,因此在饮食上要多吃一些柔润的食物和甘平补益之品。
饮食 2024-01-12
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- 春分节气幼儿饮食养生
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春分节气是自然界的主气,此时气温逐渐回升,气候干燥。而幼儿的消化功能比较弱,需要注意饮食合理,通常在春分节气的时候,幼儿饮食养生应以清淡、易消化为主,同时要保证营养均衡、避免暴饮暴食。
饮食 2023-10-01
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- 春分节气的饮食保健养生
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春分节气通常是指每年农历的10月份左右,此时阳气升起,阴气下降。对于此类季节饮食,主要以平补、清补、温补为主,忌吃辛辣刺激性食物,同时根据个人体质适当进食补气食物、补阳食物、补阴食物。
饮食 2023-10-01
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- 春分养生饮食注意什么
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春分是指每年农历的10月份左右,也就是每一年的4月份左右,此时阳气逐渐升发,阴气渐弱,是人体养生的关键时间。饮食养生,一般要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃一些有营养、好消化的食物。
饮食 2023-10-01
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- 春分节气的特点及饮食养生方法
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春分节气是自然界的清阳之气被激发,阳气升发的时候,对人体正常的脏腑功能有着重要的调节作用,能使人体阳气充盛。
饮食 2023-10-01
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- 春分养生 切勿大热大寒
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春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”
保健 2011-03-17