春季是人体阳气发芽的时候，在中医上称为“一年之春”，此时气候逐渐转暖，阴寒渐消，万物复苏。

饮食  2024-01-12

春天阳气升发，万物复苏，人体的各个器官开始活跃起来。如果能顺应大自然阴阳调和、春生夏长、秋冬收藏的变化规律，对身体进行适当的养护，则有助于保持机体健康。

饮食  2024-01-12

春季饮食养生，通常能够达到补肝益肺、清热滋阴、润燥止咳的效果。在饮食上一定要注意清淡，尽量不要吃过于辛辣、刺激的食物，以免对身体健康造成影响。

饮食  2023-10-01

关注中医养生的人都知道春季是最好的护肝养肝的季节，所以很多养生人士都会在春季优选选择养肝护肝。

保健  2017-03-16

春天是一个万物复苏的季节，所以很多人注重在春天进行养生，很多的茶呢又具有养生的功效，那么春季养生养什么？下面小编就来给大家推荐几款适合春天的养生茶。

保健  2019-03-19

春季饮食养生，通常可以选择食用养肝、养肺、养脾等食物。此外，日常生活中还需要注意尽量避免吸烟，或者长时间处于污染的环境中，否则可能会对肺部造成损伤。

饮食  2023-10-01

因此，在春季可以多吃具有生津止渴、滋润养肺功效的食物来帮助养肺，如梨子、枇杷等水果类食物，以及百合银耳莲子羹、川贝雪梨汤等药膳。

饮食  2024-01-12

春天是养肝的季节，夏天则重养心、清火。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火，心与肝息息相关，意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。

乙肝  2009-02-23

春季饮食养生，一般可以吃百合、银耳、白萝卜、山药、梨等食物，在一定程度上能够达到养肺的目的。但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。

饮食  2023-10-01

艾贴炙骨质增生，是使用艾叶制成的艾条，然后将艾绒点燃后，熏熨人体特定穴位的理疗方法。骨质增生是一种自我修复的病理过程，是骨骼老化的正常现象。艾叶本身具有祛寒除湿、温经止血、散寒止痛等功效，可起到一定的缓解骨质增生的作用，但不能起到治疗的作用。此外，使用艾贴时应注意以下几点：

骨科  2023-08-26