晚上喝牛奶会胖吗

晚上九点以后喝牛奶会胖吗

晚上九点以后喝牛奶一般不会胖，但需适量食用。
晚上九点以后喝牛奶是否会发胖与牛奶本身无关，因为牛奶是一种非常健康的食物，是否会发胖主要取决于每天饮食中的总热量摄入是否超过标准。

精编内容 2023-04-03
目前是孕晚期，怀孕每天晚上只喝牛奶会胖吗

怀孕每天晚上只喝牛奶，如果只是少量摄入一般不会胖。但如果大量摄入，则可能会导致发胖。

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晚上九点以后喝牛奶会胖吗

如果仅偶尔在晚上9点以后适量喝牛奶，并不会导致长胖。但如果经常过量地喝牛奶，则可能会引起脂肪堆积而变胖。

饮食 2023-12-30
每天喝牛奶会胖吗早上喝还是晚上喝比较好

牛奶之中含有大量的蛋白质，经常饮用的话，会有效地提高人们的身体素质。不过，由于含有一定的热量，同时也有定量的脂肪在牛奶之中。因此，有些人们担心如果经常喝牛奶的话，会让身体发胖。那么每天喝牛奶会胖吗？

网站首页 2016-01-09