三高人群即高血糖、高血压、高血脂的人群，其晚餐适合吃低热量、低脂肪、高纤维素、高蛋白的食物，可以补充营养，还有利于稳定血压、血脂，以及促进消化。

内科疾病  2023-08-20

针灸减肥后晚餐要忌吃高热量、高脂肪、高糖的食物，也要忌吃难以消化的食物，减肥期间还需要适当补充水分，以促进新陈代谢，帮助减肥。

减肥  2023-08-29

精编内容  2023-03-20

感冒期间，适量食用鸡汤、小米粥、蔬菜汤、瘦肉粥、香蕉等食物有助于缓解症状，但食物本身并不能直接治疗感冒。

呼吸科  2024-04-19

皮肤过敏的患者吃完晚餐后，可以吃一些清淡和高蛋白的食物，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，能在一定程度上帮助皮肤过敏症状缓解，还可以补充身体所需的营养。

美容  2023-09-01

肺癌晚餐吃清淡易消化的食物、优质蛋白类食物、富含维生素类食物比较好，但需要控制好用量。

癌症  2023-07-27

减肥是女人永远不变的话题，也是很多爱美男士的追求，很多人认为不吃晚餐就可以很好的减肥，事实上，这是不正确的，不吃晚餐虽然对减肥有一定的帮助，但是会让胃很受伤，如果为了减肥搞垮了身体，那就是得不偿失，减肥晚餐不是要不吃

减肥  2015-08-19

大基数通常是指一个人的体重为60kg，大基数体重减脂晚餐适合吃一些低热量、低脂肪、高蛋白、富含膳食纤维的食物，可以补充人体所需要的营养物质，但需要注意避免暴饮暴食，以免导致减肥失败。

减肥  2023-10-05

我们都知道减肥期间饮食方面的控制是非常重要的，尤其是一日三餐合理安排更是重中之重的事情，很多减肥的朋友可能会选择不吃晚餐来减肥，但实际上减肥期间合理安排好晚餐，能够让瘦身之路变得更加顺畅。

减肥  2020-04-01

　　对于正在努力减肥的朋友来说，他们会非常注意日常热量的摄入，尤其是到了晚餐这一个重要的阶段，稍微控制不住自己就可能会使一天的节制“前功尽弃”，因此晚餐合理安排好也是非常重要的。

女性  2018-11-24