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- 不睡午觉有什么好处和坏处
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不睡午觉的好处是可以提高晚上的睡眠质量、缓解疲劳,坏处是可能会出现注意力下降、精神萎靡等现象。是否要睡午觉因人而异,如果下午精力充沛,并且没有困倦感,则可以不用睡午觉。
健康百科 2024-03-26
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- 睡前跳绳的好处和坏处
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对于部分人群而言,在睡觉前进行适当运动有助于睡眠。但若运动时间过长、幅度较大等,则可能会对机体产生一定的影响。因此,建议根据自身情况判断是否可以在睡前跳绳。
诊疗频道 2024-03-15
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- 感冒对身体有什么坏处有好处吗
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感冒是指上呼吸道感染,如果病情较轻一般没有明显坏处和好处。但如果患者病情比较严重,则可能会出现鼻塞、流涕等不适症状,并且还可能诱发心肌炎、支气管哮喘等疾病。
呼吸科 2024-03-15
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- 富贵包拔血罐的好处和坏处
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富贵包拔血罐有好处也有坏处。富贵包是指在后颈部出现的肿块,可能与长期低头伏案工作、学习有关。拔血罐是一种中医外治方法,具有活血化瘀的作用,在临床上应用比较广泛。
诊疗频道 2024-03-08
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- 紫叶李子吃多了有什么好处和坏处
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通常情况下,紫叶李的果实适量食用对人体有较多的好处,如补充营养、提供能量等;但是过量食用可能会导致身体不适。
饮食 2024-03-07
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- 吃现代饮食好处和坏处
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现代饮食是以各种各样的食材为主,同时注意营养均衡,常常在饭店或者家庭自行烹饪,适当食用现代饮食好处较多,但是如果过量食用也会带来一定的坏处。
饮食 2023-10-12