如果在来月经的前后适当进食，且注意运动锻炼，则不会导致发胖。但如果大量、长期进食高热量的食物，并不进行运动锻炼，则可能会引起体重增加或肥胖。

女性  2024-01-12

很多的女性在经期的时候会感到很难受，其实大部分还是因为身体激素的问题，不过也是有传闻说经期可以任意吃东西，这是真的吗？

女性  2019-02-19

精编内容  2023-01-19

女性在来月经的时候适当吃东西不会导致长胖。因为来月经时体内雌激素水平升高，基础代谢率会加快，如果这时节食减肥会导致身体摄入的营养物质不能满足人体需求，就会出现抵抗力下降的情况。

女性  2023-12-27

精编内容  2023-07-14

月经期间吃东西不一定会导致发胖，这取决于个人的新陈代谢率以及摄入的食物种类和量。如果摄入的热量大于消耗的热量，则可能导致体重增加。建议在月经期间注意控制饮食，适量运动，以维护健康体重。

None  2023-10-14

精编内容  2023-07-14

现在的年代可以说是非常爱美的，其实从古至今，没有一个人是不爱美的，但是一定要拥有健康美才是真正的美，尤其是对于女性来讲，有部分女性本身就比较瘦了，但仍然自己感觉胖，肥胖的发生和饮食分不开，那么月经期间吃东西会胖吗

女性  2021-11-14

None  2024-03-15

精编内容  2023-03-05