李子具有促进消化、美容养颜、保护心脏、增强免疫力等功效，禁忌是腹泻、糖尿病患者禁止食用，避免加重病情，引起其他不良反应。

保健  2023-05-24

李子红糖水的功效与作用有健脾养胃、润肠通便、补充营养、促进排尿等。在日常生活中，可以适量饮用李子红糖水，但注意不要过量饮用，否则可能会导致胃酸分泌过多，出现胃痛、反酸等不适症状。

中医  2023-08-19

李子泡白糖通常能够起到补充营养、促进消化、改善低血糖，以及其他方面的作用、功效，在日常生活中可以适当食用李子泡白糖，但避免过量食用，以免出现龋齿或血糖升高的情况。

保健  2023-05-20

李子具有促进消化、改善便秘、缓解疲劳、降低血压、抗氧化等功效和作用。

中医  2023-12-19

健康百科  2008-05-23

脆李子具有促进消化、改善便秘、补充维生素C、缓解疲劳、美容养颜等功效与作用。但是由于个体差异，食用时需要控制摄入量，并建议在专业人士指导下进行。

中秋肠胃伤不起  2024-03-09

李子是日常生活中常见的一种水果，其营养价值较高。从中医角度而言具有多种功效，如生津止渴、清肝利水、促进消化等。但需要注意的是正常人适量食用对人体无害，大量食用或对部分特殊人群可能造成不利影响。

饮食  2024-03-15

脆红李子果具有补充营养、促进消化、美容养颜、改善贫血、预防高血压等作用与功效。

精编内容  2023-05-09

脆红李子果具有促进消化、改善便秘、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。

中医  2023-12-12

李子具有促进消化、改善便秘、降血糖、抗炎、抗氧化等功效和作用。

饮食  2023-12-10