羊肉是属性温热的食物，女性来例假量少一方面是由于气血不足引起另一方面也可能是由于子宫受凉引起的，而羊肉即有补气养血的作用，又能营养和温暖子宫，羊肉可以汆汤吃，加入一些蔬菜，可以预防热量过高引起脂肪堆积，

女性  2020-09-09

月经是否正常直接关系到妇女的健康，当月经量少时，除了饮食调理外，还有其他方式改变。

女性  2020-08-05

None  2023-02-05

例假一般是指月经，来月经量少可以吃食物进行调理，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

女性  2023-11-03

一些女性发现自己每次来月经的时候量都偏少，此时大家需要想办法通过饮食进行调理，那么例假量少吃什么调理呢？

女性  2019-06-06

精编内容  2023-04-02

例假量少可以通过食用黑芝麻、红豆、猪肝、红枣等食物来改善症状，但食物并无治疗作用。1.黑芝麻月经量少可能是内分泌失调引起的，而黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，可以改善体内雌激素水平低下的情况。

呼吸科频道  2024-03-13

一日三餐  2023-09-10

例假期间，女性可以适量食用胡萝卜、菠菜和牛肉等食物。这些食物中含有丰富的营养素，但并不能直接增加例假的流量。1.胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进子宫内膜的生长和修复，从而增加月经量。

None  2024-02-27

例假期间，女性可以适量食用胡萝卜、菠菜和牛肉等食物。这些食物中含有丰富的营养素，但并不能直接增加例假的流量。1.胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进子宫内膜的生长和修复，从而增加月经量。

None  2024-02-27