牛奶是一种营养价值很高的食物，但是因为牛奶的热量并不是很高，而且还是液体容易消化，因此也被很多人用于减肥，甚至有人只喝牛奶不吃饭来减肥，一起来看看。

减肥  2019-03-27

拉肚子一般是指腹泻，喝牛奶是否可以减肥需要根据具体情况而定。如果患者适量饮用牛奶，并且不添加其他辅料，则通常不会导致肥胖。

消化系统疾病  2023-11-15

晚上可以适量喝低脂或者脱脂牛奶。

减肥  2024-04-09

拔罐减肥通常可以喝牛奶，喝牛奶并不会对减肥产生不利影响。拔罐是中医常见的外治法，主要是通过升高人体表面皮肤或皮下组织温度，从而起到温热行气、活血化瘀、祛风散寒的作用。

减肥  2023-09-23

减肥期间的饮食是很多朋友都会关注的一件事，对于平时爱喝奶制品的朋友来说，不免担心喝过多的牛奶会影响减肥的效果。所以大都会考虑是否要减少喝奶的量。那么，减肥可以喝牛奶么？

减肥  2020-09-08

从营养价值、减肥功效等角度来说，对于90%的普罗大众来说，减肥期间喝牛奶更好。

减肥  2020-07-20

很多人觉得拉肚子的时候是在减肥，尤其是节假日吃很多很杂的时候，其实有的时候还是需要注意了，拉肚子也是在损伤肠胃。

保健  2019-11-13

精编内容  2023-07-14

牛奶是很多人都喜欢的饮品，经济又健康，若每天坚持喝一杯奶对身体健康大有帮助，其实对于需要减肥的朋友们来说，更应该适当的多喝些牛奶，而大家都知道，减肥的朋友们晚餐时应该尽量的控制好自己的饮食，那么，晚餐只喝牛奶可以减肥么

减肥  2022-01-13

不吃饭、喝牛奶跑步，不仅达不到减肥的效果，还可能会引起胃部不适。建议有减肥需求的人群，应在保证正常饮食、营养摄入的情况下，进行跑步、游泳等运动，健康合理地进行减肥。

减肥  2023-09-25