豆浆当然可以纤体，但是这几样饮食材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊

女性  2011-02-16

豆浆内含有的维他命B可以有助于脂肪的燃烧，帮助减肥。但是食用也是有讲究的，首先就要定食，定量。

健康视频  2011-10-24

减肥人群早上一般可以喝豆浆。豆浆富含植物蛋白和原纤维素，热量和糖分低，饮用后能显著增加饱腹感，减少其他高脂肪食物的摄入，达到减肥的目的。并且豆浆和大豆异黄酮能抑制人体脂肪和糖的吸收，并能燃烧体内脂肪。

精编内容  2022-05-07

豆浆的营养比较全面，一般大家会把豆浆当做早餐，可以说是日常生活中比较常见的一种食物。正在减肥的人担心，喝豆浆会影响减肥效果，所以即使非常喜欢喝豆浆，也会因为减肥选择放弃。那么在减肥期间喝豆浆会胖吗？

减肥  2020-07-06

提起豆浆想必大家并不是很陌生，这是我们生活中很常见的一种饮品，但并不是所有的人都是适合饮用豆浆的，即便豆浆的营养价值非常高，也必须适合自己食用，才会起到相应的作用和价值，那么减肥晚上喝豆浆会胖吗？

减肥  2022-04-11

拔罐减肥可以喝豆浆。拔罐减肥是通过负压作用将罐吸附于皮肤上，发挥通经活络、行气活血、消脂减肥的功效。

减肥  2023-09-23

如果正处于减肥期间的人适量饮用黄豆、核桃和花生一起打的豆浆通常有辅助减肥的作用。但是需要注意的是，并不是所有处于减肥阶段的人都可以喝这种豆浆。

饮食  2023-12-05

针灸减肥一般不需要纯豆浆兑水喝，而是通过其他方法配合针灸达到减肥的效果。因为纯豆浆中含有大量的蛋白质，而且人体对于蛋白质的吸收率较高，有一定的饱腹感，因此不会导致饥饿。

减肥  1970-01-01

针灸减肥期间喝豆浆一般不会对减肥效果造成影响，但应注意适量饮用，不可过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

减肥  2023-08-30

None  2023-01-23