夏季是水果品种最丰富的季节，很多瘦身中的MM都选择水果来代餐。水果的确有瘦身的作用，但是不正确的吃法不仅不能减肥还有可能增肥哦！下面小编带大家一起来看看水果减肥的正确方法。

减肥  2018-07-02

姐妹们都知道多吃水果不仅有益健康还能够起到瘦身的效果。但如果你没有好好注意，水果减肥法也是存在着健康隐患的，下面给大家普及一下。

减肥  2017-03-21

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

减肥  2009-10-28

水果能减肥吗？相比其他食物水果的热量比较低。如果在进食水果同时减少其他食物的食量，能够达到减肥的效果。

减肥  2016-04-06

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?

减肥  2010-06-20

　　多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。

减肥  2010-08-01

　　在每一个人的固定思维里，水果是具有减肥的功效的。葡萄柚、苹果、香蕉、木瓜等水果，人们都以为这些水果有着很强的减肥效力，看看是否真是如此呢?

减肥  2010-08-30

很多MM为了可以减肥或者是保持苗条的身材，常常不吃饭，而是通过吃水果来代替。水果的确可以减肥，但是必须要掌握正确的方法才行，如果吃的不正确，那就就会走入水果减肥误区，造成严重的后果。

减肥  2016-04-16

水果是减肥佳品，那么怎样吃水果减肥效果最好呢？下面有关水果减肥误区你遭遇了吗？赶紧避开吧，教你健康吃水果减肥。

减肥  2013-05-22

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？

减肥  2009-07-02