如果将水煮鸡蛋在锅中煮一个小时后捞出，此时的鸡蛋可能已经发生变质。但如果是在高压锅内煮一个小时，则不会导致鸡蛋中的营养物质流失以及出现变质的情况，此时可以正常食用。

饮食  2024-01-07

如果在晚饭时仅食用两个水煮鸡蛋，并且不进行其他食物的摄入，则可能会有一定的辅助减肥效果。但如果同时进食了较多的食物，则不能达到较好的减肥效果。

减肥  2023-12-30

白水煮蛋是美味又有营养的家常食物，每个人都会煮，但是煮的好吃是有一些小技巧。煮的时候放点盐，煮熟后立刻放入盛满凉水的碗里、这样比较好剥壳。冰箱里刚拿出来的蛋不要立刻丢进热水里煮、最好恢复常温后再下锅。

保健  2022-10-21

鸡蛋，对于我们来说并不陌生，很多人早餐必备，今天小编想说的是，吃对了水煮蛋有减肥的效果哦。

减肥  2022-10-26

每天吃水煮蛋可能会让胆固醇摄入量增加，会导致代谢产物增多。

精编内容  2023-01-02

若自身不对水煮鸡蛋及生番茄过敏，则可以将二者间隔一段时间后适量食用。但不建议一次性进食过多水煮鸡蛋和生番茄，以免加重胃肠道负担，引起恶心、腹胀等消化不良症状。

饮食  2023-12-11

甲状腺癌患者一般可以适量食用水煮鸡蛋。但需要注意避免添加辛辣刺激性佐料。

癌症  2023-12-11

通常情况下，水煮蛋的脂肪含量一般是2.5%左右。每100克水煮蛋中一般含有2.5克的脂肪，而每100克鸭蛋中一般含有3克的脂肪，所以水煮蛋的脂肪含量比较低。

精编内容  2023-02-02

69岁的程大爷吃水煮蛋把自己吃进了医院，出院后他妥妥的成为了“水煮蛋黑”，逢人就要劝别吃水

饮食  2022-07-06

宝宝适量吃水煮蛋一般不会便秘，可以通过正确吃水煮蛋的方法，如调节水温、饮食、适量吃水煮蛋、注意观察等，在一定程度上可以缓解便秘。如果宝宝便秘症状通过饮食调整不能缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

儿科  2023-10-09