如果你平时能吃10串烤肉，热量已经比5碗米饭还高了，再加上一盘花生一盘毛豆，热量就大大超标了。

饮食  2008-12-04

现代人一般都有夜习惯，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。

iphone  2010-04-26

胃酸倒流的初期症状是“呕酸气”，但很容易被忽略。其他典型的症状包括以下四种。

客户专区  2008-11-26

现代人一般都有夜习惯，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。

女性  2008-12-10

研究发现，自律神经失调，会影响大脑和消化系统，让我们感觉吃不饱、吸收差，拖慢新陈代谢，进而导致肥胖。让自律神经恢复均衡的关键，在于饮食和作息的调整。

减肥  2020-09-12

现代人一般都有夜习惯，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会

减肥  2010-04-13

90年代初的北京，给南方人印象最深的是：没地方吃消夜！整个北京城，晚上9点以后就没有餐厅营业了，搞得那些习惯了晚上10点以后来碗粥、点几个小菜、喝几瓶啤酒当消夜的南方人，很是不习惯。

女性  2010-05-19

早早就吃完了晚饭，到睡觉的时候又觉得肚子空空的，又怕吃了会容易长胖，那么到底吃那些宵夜才不会长胖了？

减肥  2009-02-10

药店取消夜间售药，不可简单归纳为市场主体的理性选择，当然也不该苛责药店唯利是图，只因药店有盈利性与公益性的双重特质，所以政府部门应当及时伸出有形之手，协调好药店经营困境与民众夜间购药需求之间的关系。

诊疗频道  2016-02-24

研究发现，自律神经失调，会影响大脑和消化系统，让我们感觉吃不饱、吸收差，拖慢新陈代谢，进而导致肥胖。让自律神经恢复均衡的关键，在于饮食和作息的调整。

减肥  2020-05-25