近日，美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现，十几岁男孩慢波睡眠（即深度睡眠）时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。

保健  2016-03-26

青春期阶段深度睡眠时间显著减少的男孩在成年后发生胰岛素抵抗的可能性要明显高于那些能保证足够深度睡眠时长的同龄人。这些缺乏深度睡眠的男孩患上2型糖尿病、腹型肥胖和注意力受损的风险也会因此增大。

资讯  2016-03-24

美国芝加哥大学一项研究显示,一个人除了锻炼太少和不健康饮食可能会患糖尿病，睡眠太少也有可能患糖尿病。

资讯  2009-12-08

一项最新研究显示，长期没有得到足够睡眠的人有患糖尿病的危险。

糖尿病  2007-08-29

美国一项研究表明，睡眠质量不高者体内胰岛素代谢葡萄糖的能力下降25％，即机体调节血糖的能力降低25％，他们的血糖指标上升了23％。

糖尿病  2008-09-03

睡觉时间过长也会损害健康，专家提出，研究表明，睡觉时间长和睡觉时间短一样不利于健康，究竟睡多长时间才能保证健康呢？

糖尿病  2008-07-25

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老39健康文章  2000-01-01

糖尿病  2007-08-16

美国一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。

None  2009-03-11

美国一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。

None  2009-03-11