精编内容  2023-01-03

长期进行深蹲运动可能会对腰部造成损伤。但如果在医生指导下合理控制锻炼时间和频率，则一般不会导致严重后果。

诊疗频道  2024-02-18

精编内容  2023-06-13

深蹲即深度蹲起动作。进行深度蹲起动作后损伤腰部的时间并不固定，可能1-2周即可逐渐恢复，也可能需要3个月才能逐渐恢复。具体时间与病情严重程度有关。

健康百科  2024-02-15

精编内容  2023-03-22

第117期  2023-11-08

精编内容  2023-02-08

每天深蹲100个是否会伤到膝盖需要根据具体情况进行判断。若为正常人群，则一般不会出现损伤；但如果是存在膝关节疾病的患者，则可能会加重病情。

骨科  2023-12-25

深蹲是否伤膝盖因人而异，取决于个体的体质状况及正确的动作技巧。建议在专业人士指导下进行深蹲训练以减少潜在风险。

儿童安全座椅  2023-12-07

精编内容  2023-04-26