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- 每天深蹲100个会伤膝盖吗
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精编内容 2023-04-26
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- 每天深蹲100个会伤膝盖吗
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每天深蹲100个是否会伤到膝盖需要根据具体情况进行判断。若为正常人群,则一般不会出现损伤;但如果是存在膝关节疾病的患者,则可能会加重病情。
骨科 2023-12-25
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- 每天深蹲100个会伤膝盖吗
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如果每天进行深蹲运动,并且每次运动时间较短,则一般不会对膝关节造成损伤。但如果长期坚持每天做100个深蹲动作,并且每次持续时间较长时,则可能会导致膝关节受到一定程度的伤害。
保健 2024-01-30
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精编内容 2023-02-08
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精编内容 2023-03-22
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- 深蹲伤腰一般多久恢复
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深蹲即深度蹲起动作。进行深度蹲起动作后损伤腰部的时间并不固定,可能1-2周即可逐渐恢复,也可能需要3个月才能逐渐恢复。具体时间与病情严重程度有关。
健康百科 2024-02-15
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