荷叶一般都用来煲汤，今天不妨来试试凉拌：做凉拌菜时稍稍加些蒜泥、姜末、食醋及辛辣调味品，既可增强食欲，又能预防肠道传染病。

饮食  2013-07-25

赤小豆可清热解毒、健脾养胃很适合夏季除热解暑食用。今日，小编给大家推荐几款赤小豆养生食谱。

饮食  2015-07-08

5月21日是小满节气，小满养生要注意清热解暑，清热解暑一定要避开下面这几个误区。

保健  2019-05-20

在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

翼健康  2013-07-17

精编内容  2023-04-26

夏至是北半球全年中白天最长，夜晚最短的一天，俗话说冬至饺子夏至面，夏至这天很多地方的习俗就是吃面。今天小三九将给大家分享一道鸡丝麻辣凉面，下面我们一起来看看具体做法吧！

饮食  2017-06-29

下面为您推荐四款夏季养生食谱，可以清热解暑，健脾益气。

女性  2011-05-25

莲藕具是夏季最好的消暑清热食物了，所以要多吃，下面就介绍一个用莲藕做的健康早餐

饮食  2010-08-11

既能够利尿、消肿，又能起到清热、解暑作用的药物有很多，比较常见的有黄连、黄芩、半夏等中药材。若患者存在中暑等情况时，则可以遵医嘱服用藿香正气胶囊等中成药进行治疗。

药品  2023-12-01

夏季要吃什么水果？第一选择当然是西瓜！又大又甜的西瓜，放在冰箱或者井水里冰镇一会儿，捞出来切开，绿皮红瓤水淋淋，一口咬下去，甜蜜蜜冰冰凉，顿时满身的暑气都能被瞬间驱散。西瓜不仅能直接生吃，用来做甜品也是人们夏季舌尖上的饕餮盛宴！今天食神教大家做一道蜜汁西瓜捞！

饮食  2014-06-06