很多女性朋友在平时生活中都会特别注意自己的饮食，特别是一些上了年纪的女性朋友更是特别注重这些问题，很多人在平时都会寻找一些能够滋阴养颜的食物，这样对大家的身体帮助也是非常大的。那么吃什么滋阴养颜呢？

女性  2017-03-27

食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。

女性  2009-10-17

　　鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。

None  2009-09-16

　　鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。

None  2009-09-16

老39健康文章  2000-01-01

食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，夏季滋阴养颜的最佳食物包括鸡蛋、鸭蛋、蚌肉、甲鱼等等。

中医  2012-07-02

中医药学认为，鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：“卵白，其气清，其性微寒;卵黄，其气浑，其性温;卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”

饮食  2008-10-31

食疗对于女性滋阴养颜的作用会更大，因为食疗能从女性身体从内到外进行滋补，因此女性应该多选择对自己好的食品实用，小编为女性精选了一些富有营养而且滋补的食物。

饮食  2011-07-13

女性滋阴养颜不一定只靠保养的化妆品，其实食疗对于女性的作用会更大，因为食疗能从女性身体从内到外进行滋补，因此女性应该多选择对自己好的食品实用，小编为女性精选了一些富有营养而且滋补的食物，让女性从内到外地美丽出来

女性  2010-08-18

对女性朋友来讲，很多人都非常重视养颜的，不过要知道养颜的根本是滋阴，并且滋阴对于我们的身体健康有着非常重要的作用，所以说在平时生活中一定要多吃一些滋阴养颜的食物，那么滋阴养颜的食物有哪些呢？

女性  2020-04-08