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- 炎夏热瑜伽 流汗又减肉
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“热瑜伽”近年来备受推崇,即便是炎夏,也还有不少减肥者坚持练习。是近年来颇受欢迎的运动,即使在现在这样闷不透气的三伏天,还是有不少爱好者坚持练习。
减肥 2010-04-26
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- 热瑜伽 居家初级6式
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现在女孩都爱瑜伽,只要静静地“撑”住某个动作,就能达到健康效果。
健身 2011-03-27
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- 孕妇热瑜伽增加流产风险
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练习瑜伽可以帮助孕妇顺产,可是并不是所有瑜伽都适合妈妈练习哦,怀孕期间的妈妈们可别尝试高温瑜伽哦。
减肥 2010-11-03
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- 龟式热瑜伽 有益女性身心
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练瑜伽,特别是热瑜伽或者高温瑜伽,对女性益处多多哦。大家不妨学习一下。
减肥 2010-04-29
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- 热瑜伽 产后恢“腹”首选
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育儿 2010-04-27
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- 瑜伽热时尚之下的健康杀手
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如今,“你瑜伽了吗”,几乎成了一些时尚男女的问候语。但是,调查发现,在一些健身机构或瑜伽场馆中,帮市民塑造美丽的老师——教练,有的竟是“无师自通”,有的经过一周短期培训就上岗了。
减肥 2010-12-21
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- 居家热瑜伽 冬季最适合
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那就在家里做个瑜伽来塑形吧!今天,小编为你介绍的是--热瑜伽。
减肥 2010-12-29
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- 炎炎夏日做热瑜伽:一身汗一身轻快
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导读:听人说夏天练热瑜伽特别减肥,急于瘦身的小米马上报了个热瑜伽班,可是刚练了一次,就因为下完课后直接吹空调得了感冒。
减肥 2010-03-06
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- 热瑜伽如此时髦,效果咋样?
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热瑜伽是在高温的环境下进行的,而高温可以促进身体的循环和代谢,因此热瑜伽的减肥效果应该是非常不错的。
减肥 2019-01-23
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- 眼珠上翻 白领族热捧“鬼脸瑜伽”
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眼珠上翻、牙齿猛烈“打架”、腮帮子鼓起、舌头吞进吐出……近日,申城写字楼流行起一种“鬼脸式”面部瑜伽。
资讯 2008-01-10