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- 20分钟瘦背操 告别熊腰虎背
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这个瘦身操难度属于中等，想要坚持下来不简单哦，小编提醒大家每天都要做20分钟，前3天背部、手臂、腿部的肌肉会有酸痛感，坚持几天就不会酸痛了，肌肉也会被拉长，脂肪也会消失哦!
减肥 2017-05-02
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- 瘦背操 告别熊腰虎背
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这个瘦身操难度属于中等，想要坚持下来不简单哦，小编提醒大家每天都要做20分钟，前3天背部、手臂、腿部的肌肉会有酸痛感，坚持几天就不会酸痛了，肌肉也会被拉长，脂肪也会消失哦!
健身 2011-08-22
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- 打造性感男人 “虎背”四重奏
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古人常把健壮的男子为熊腰虎背，可见拥有一副“虎背”就是男性威猛的象征，也易获得异性的青睐。当然，想要打造出完美的背部也不是意见容易的事
健身 2011-09-02
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- 打造性感男人“虎背”四重奏
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古人常把健壮的男子为熊腰虎背，可见拥有一副“虎背”就是男性威猛的象征，也易获得异性的青睐。当然，想要打造出完美的背部也不是意见容易的事，选择合理的动作，科学的饮食以及充足的休息都很重要。
健身 2014-07-01
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- 很瘦却“虎背熊腰”？4个方法锻炼斜方肌，帮你塑形
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很多女性体重已经降到很低了，但是在别人看来还是挺胖的，这到底是怎么回事呢？
减肥 2018-07-06
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- 虎背熊腰超尴尬！跟着做让你拥有完美背部线条
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虎背熊腰是不少MM的困扰，后背本来就难以运动到，再加上容易堆积赘肉，很容易就给人“壮实”的感觉。
减肥 2021-06-02
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- 五式健身运动摆脱虎背熊腰
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只需短短五招，就可以摆脱恼人的虎背熊腰了。
减肥 2010-12-22
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- 虎背上张疙瘩是什么原因引起的？
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生活中虎背上张疙瘩这种疾病的患者是很多的,痘痘是个恼人的问题，不过知道的人应该很熟悉的，长在脸上还不够，还要长在背上，影响我们肌肤的健康，对于我们的生活或是工作也会有所影响。背上长痘痘怎么办?
疾病 2021-11-25
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- 背部吸脂减肥帮你摆脱“虎背熊腰”
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“虎背熊腰”这样的词汇应用到女人身上，会让女性感到很难看。谁不希望自己拥有一个美丽的后背，给别人留下一个美丽的背影。
美容 2009-12-21
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- 三步枕头操 拜拜虎背熊腰(图)
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一提到枕头，很多漂亮的MM都会想到了睡觉。其实枕头也是助于我们塑身很好用的道具哦! 现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!
减肥 2008-05-07
