很多人因为工作性质或者学习原因，需要经常熬夜，但是熬夜带来的危害很多，不过可以通过食物进行调理，减少一些熬夜带来的身体损害。经常熬夜吃什么水果食物比较好？

女性  2019-04-22

熬夜可以说是男人生命中不可缺少的不良生活习惯，既然是不好的，那肯定会影响健康，怎么办呢？吃对食物就能把熬夜的伤害降到最低。男人熬夜吃什么好呢？

男性  2016-06-07

熬夜呕吐可以吃一些富含维生素的水果，如橙子、葡萄、苹果等，也可以吃一些有开胃消食作用的水果，如山楂、柠檬等。但需要注意的是，食物通常不能起到治疗疾病的作用，建议呕吐严重的患者及时前往医院就诊。

消化系统疾病  2023-09-18

熬夜掉发，可以适当多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、柑橘、香蕉等。此外，还可以通过食用一些中药材滋养头发，对于掉发有一定的辅助作用，如核桃、芝麻、黑芝麻等。

保健  2023-09-24

熬夜失眠的患者可以吃富含维生素的水果，如香蕉、苹果、蓝莓、葡萄等，具有一定的辅助调理睡眠的效果，同时也可以吃一些温和补中、宁心安神的食物，如核桃、大枣、龙眼肉等。

保健  2023-09-22

熬夜上火便血，通常可以吃一些富含水分和维生素的水果，如梨、西瓜、苹果等，但需要注意的是食物起到的作用有限，建议便血严重时，积极就医，遵医嘱给予药物治疗。

肛肠科  2023-09-11

熬夜口臭可以吃富含维生素C的水果，对于口臭的缓解有一定的帮助。如果效果不明显，也可以口服药物进行治疗，能够使症状得到有效缓解。

口腔疾病  2023-09-14

None  2023-08-21

祈福医院  2023-08-09

熬夜时适当进食香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、蓝莓等水果有助于补充维生素和矿物质，但并不能直接改善熬夜对身体的不良影响。1.香蕉熬夜时，身体处于应激状态，此时体内肾上腺皮质激素水平会升高。

相吸  2024-03-01