每100g蛋白燕麦减脂饼干的热量约为294大卡。如果想要减肥的人群需要将摄入量控制在消耗量范围内，并且进行适当运动，才有可能达到较好的减肥效果。

减肥  2023-11-28

红豆薏米燕麦饼干是否可以达到较好的减肥效果需要根据食用量进行判断。若只是偶尔适量吃，并不会对身体造成较大影响，一般也不会导致肥胖。但如果经常大量进食，则可能会引起肥胖。

减肥  2024-02-12

美国营养学家对含有同样能量的17份食物进行研究后发现，最容易让人感觉到饱的是燕麦饼，而巧克力甜饼和奶油蛋糕最不容易让人觉得饱。

减肥  2009-06-03

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

减肥  2009-12-13

如果处于减脂期间的人群可以适量食用低脂燕麦饼干。但需要注意的是，并不建议减脂期间大量进食低脂燕麦饼干。

减肥  2023-12-04

吃燕麦饼干是否能减肥，需要根据具体情况而定。如果适量进食，并且控制其他热量的摄入，则可以起到辅助减肥的作用。但如果过量食用或者不注意饮食搭配等，则可能影响减肥效果。

减肥  2023-11-09

红豆、薏米和燕麦都是常见的食材，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质。将三者制作成红豆薏米燕麦饼干后食用，可以作为减脂餐来吃。

减肥  2024-02-12

ddssgjc  2023-10-04

吃燕麦饼干一般不会发胖。

精编内容  2023-03-05

2型糖尿病患者可以适量吃燕麦饼干，但要注意避免一次性吃得过多。

糖尿病  2023-11-23