精编内容  2023-07-14

半月板损伤患者爬楼梯，可以通过健侧肢体爬楼梯，或者使用辅助工具爬楼梯。此外，还可以通过散步、打太极拳等方式爬楼梯，建议在医生指导下进行爬楼梯训练，避免过度训练，加重半月板损伤。

骨科  2023-08-05

对女子来说要想使身材变得苗条起来，那么爬楼梯乃是一项简便便可行的减肥之举。一位40千克体重的妇女，上10分钟的楼梯所消耗的热量为200热卡，下楼梯所消耗的热卡刚为上楼梯的1/3。

减肥  2009-08-20

精编内容  2023-05-09

遗传代谢病患者是否能爬楼梯需根据个体差异而定。

内分泌与代谢疾病  2023-08-03

精编内容  2023-02-21

运动有各种项目，但囿于时间、条件、地点等原因，有人用爬楼梯来进行锻炼，有的单位为了开展群众性体育活动，还开展爬楼比赛等，看谁跑得最快最高。

健身  2010-05-28

子宫肌瘤术后一星期，一般不能爬楼梯。因为爬楼梯属于剧烈运动，可能会影响术后恢复，不利于身体健康。一般建议患者在术后一个月，且身体恢复良好的情况下，再进行爬楼梯运动。

产科疾病  2023-08-03

早上空腹爬楼梯可以增加能量的消耗，并且经过一个晚上的代谢，此时身体糖原储备比较低，脂肪燃烧更快速。但是因为早上空腹没有吃东西，血糖水平会比较低，如果平时控糖能力比较差，要警惕出现低血糖的情况。

保健  2023-04-20

子宫肌瘤术后一星期，一般不能爬楼梯。子宫肌瘤是由子宫平滑肌及结缔组织组成的子宫良性肿瘤，通常与激素、遗传等因素有关。

产科疾病  2023-09-01