蒋芯蕾：郭健瑜伽馆专业瑜伽教练。获美国加州生命科学院职业资格证书，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练资格证。特长；瑜伽，中国民族舞。

健康视频  2013-03-14

本期教练蒋芯蕾：郭健瑜伽馆专业瑜伽教练。获美国加州生命科学院职业资格证书，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练资格证。特长；瑜伽，中国民族舞.

健康视频  2013-03-14

本期教练蒋芯蕾：郭健瑜伽馆专业瑜伽教练。获美国加州生命科学院职业资格证书，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练资格证。特长；瑜伽，中国民族舞.

健康视频  2013-05-14

树式减肥可以让你的腰部变得曲线可见，要减肥的mm们赶快来看吧！

健康视频  2013-06-17

本期主讲蒋芯蕾：郭健瑜伽馆专业瑜伽教练。获美国加州生命科学院职业资格证书，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练资格证。特长；瑜伽，中国民族舞.

健康视频  2013-03-14

金字塔式瑜伽减肥可以拉伸你的腰部线条，达到减少背部肌肉的效果。

健康视频  2013-06-22

V式减肥瑜伽，减少腿部脂肪，美化腿部曲线，帮助瘦腿。

健康视频  2013-05-22

瑜伽的确是一种非常好的运动，如果在一周内坚持做瑜伽，而且每天做30到50分钟，做的时候控制自己的呼吸，尽量让自己的身体达到疲劳的程度，这样的运动进行一周，确实可以达到有效减肥的目的。

减肥  2018-11-12

39健康网专业瑜伽教练教你鸟王式减肥瑜伽让你拥有完美身材。

健康视频  2013-06-06

大家都晓得坚持做瑜伽这个运动是可以减肥的，可是很多人对一些瑜伽动作的做法不是十分了解，建议大家通过瑜伽减肥视频去学习分解动作，主要教给大家3个瑜伽动作，分别是婴儿式、玛里奇三和膝单足立。

减肥  2018-11-12