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- 瑜伽战士一式怎么做(图)
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瑜伽战士一式是力量体式的代表，代表力量、专注和的坚韧的毅力。
减肥 2014-12-24
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- 巴拉瓦伽第一式(Bharadvaja）瑜伽
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瑜伽是一门系统的科学，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。通过科学的学习和锻炼不仅可以使我们的体质、精神、道德和心灵方面得到提升，而且可以帮助我们充分的发挥潜在的能力。
减肥 2009-04-19
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- 简单一式减肥瑜伽轻松瘦手臂(图)
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别急，下面39减肥编辑教你一式减肥瑜伽动作，能有效瘦手臂，赶快看看吧。
减肥 2012-10-30
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- 一式瑜伽 秀出春夏纤细美腿(图)
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下面就来为你介绍一式瘦腿瑜伽——站莲式，有效消除腿部脂肪，同时搭配瑜伽饮食，运动和素食搭配，瘦腿效果更好。
减肥 2013-03-07
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- 一式瑜伽 1周就变小蛮腰(图)
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下面的眼镜蛇变式减肥瑜伽专门针对瘦腰，坚持这式减肥瑜伽一周就能见效，帮你立刻变身小蛮腰。
减肥 2013-01-16
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- 简单一式瑜伽专瘦下半身(图)
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下面编辑教你侧三角伸展式减肥瑜伽，专瘦下半身，赶紧来学习吧。
减肥 2013-04-22
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- 一招一式 | 中老年学学毛巾瑜伽
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健身 2017-12-09
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- 缓解背部僵硬的巴拉瓦伽第一式瑜伽
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在都市工作的人每天的大部分之间都是坐在电脑的前面，这样长年累月的坐下来，颈椎，胸椎和腰椎就产生了很大的问题，轻者感觉背部肌肉僵硬，重者会患上颈椎炎或者是腰间盘突出之类的疾病。
减肥 2009-07-31
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- 简单一式减肥瑜伽快速瘦全身(图)
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想瘦全身，推荐你练习下面这个减肥瑜伽体式，这个减肥瑜伽动作不仅可以帮你速瘦全身，而且有良好的缓解疲劳功效，一起来学习吧。
减肥 2013-03-04
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- 简单一式减肥瑜伽瘦腰腹超有效
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瘦腰腹困扰着很多的MM，其实，针对瘦腰腹专门的减肥瑜伽动作，并且坚持下来，效果会很不错的。下面，39减肥编辑推荐一式减肥瑜伽，教你有效瘦腰腹。
减肥 2012-09-20
