-
- 消除背部疲劳猫式瑜珈
-
减肥 2007-10-31
-
- 水中瑜珈 美丽新概念
-
瑜珈进入中国以后,很快便衍生出了多种种类,孕妇瑜珈,儿童瑜珈,老人瑜珈。
减肥 2009-06-02
-
- 瑜珈:不同姿势的功效
-
肩旋转式:扩展胸部,放松肩关节,补养和加强背部,特别是肩胛骨部位。
减肥 2009-06-02
-
- 子宫下垂可以做瑜珈吗
-
子宫下垂一般指子宫脱垂,子宫脱垂可以做瑜伽,但是不建议选择过硬的瑜伽动作,可以选择一些柔和的瑜伽动作,以免导致子宫脱垂的症状加重。子宫脱垂可分为轻度、中度、重度,建议子宫脱垂较严重的患者,及时就诊通过手术的方式进行治疗。
女性 2023-09-20
-
- 瑜珈练习10大注意事项
-
不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。
骨科 2008-09-05
-
- 轻微甲亢可以做瑜珈运动吗
-
甲亢即甲状腺功能亢进症。轻微甲状腺功能亢进症的患者是否可以做瑜伽运动,主要根据患者的病情,以及是否存在不适症状决定。如果患者不适症状较轻,且血液中甲状腺激素水平控制在正常范围内,可以做瑜伽运动。如果患者病情加重,血液中甲状腺激素水平明显升高,此时不建议做瑜伽运动。
保健 2023-08-30
-
- 性爱瑜珈 让你激情四溢
-
《欲望城市》中萨曼塔为什么看起来如此迷人和激情四溢?你注意到萨曼塔钟爱的运动了吗?对了,做爱!还有她最喜欢的瑜伽!
减肥 2009-06-03
-
- 消除背部疲劳猫式瑜珈
-
减肥 2007-10-31