元贝是用贝类中的扇贝和明贝，煮熟之后将其闭壳肌剥下来洗净之后晒干制成的一种干货；瑶柱是多种贝壳闭壳肌干制品的总称，也被叫做干贝等，它是多种贝类闭壳肌干制品的总称。

保健  2022-10-28

瑶柱一般指干贝，宝宝感冒咳嗽可以适量吃干贝粥。

39疾病百科  2023-11-23

糖尿病在临床上指糖尿病，一般情况下，老年人糖尿病可以适量吃瑶柱，但是需要避免过量食用，否则容易加重身体负担，引起胃肠道不适，从而不利于身体健康。

糖尿病  2023-08-08

瑶柱具有降低血压和血脂，健脾健胃，利尿消肿，润喉去燥等功效。

精编内容  2022-09-20

瑶柱煲猪脚汤具有增强体质、补充营养等功效，但是要注意适量，不可以过量。瑶柱是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，含有比较丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，具有滋补身体、补充能量等功效。

精编内容  2023-01-04

瑶柱一般指干贝，宝宝消化不良通常能吃干贝。但是要注意适量食用。

育儿  2023-11-07

精编内容  2023-01-25

精编内容  2023-01-05

通常情况下，甲状腺功能亢进症患者可以少量食用瑶柱，但不建议过量摄入。

保健  2024-02-19

干贝也叫瑶柱,是贝类闭壳肌晒干后制成的,我国有一百多种贝类可不可以晒成干贝。干贝的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,高达61.8%,是牛肉、鱼肉的3倍多。

保健  2022-10-22