甜菜根又名甜菜叶、甜菜，为多年生草本植物甜菜根或甜菜子的干燥根。含糖量约50%-60%,含脂肪2%-5%，蛋白质0.3%-1.5%，根含淀粉2%-5%、蛋白质1%-3%，其矿物质含量丰富。

保健  2022-10-20

甜菜根具有抗氧化活性、抗炎作用、促进铁吸收、改善肠道微生物群、增强机体免疫力等功效和作用。

癌症  2023-08-18

甜菜根泡水喝具有抗氧化活性、抗炎作用、促进消化、改善贫血、降低血压等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-19

红心甜菜根具有补充营养、预防便秘、预防高血压、清热利湿等功效，生活中可以适量食用，但需注意脾胃虚寒者、腹泻者、孕妇不宜多食。

保健  2023-05-23

甜菜根护肤品的功效与作用？吃甜菜根还可以补充身体所需要的营养，在制作过程当中，营养物质并不会发生什么太大的改变，在饿的时候适当的吃一些甜菜根，还是非常不错的。

保健  2023-04-23

甜菜根具有增进食欲的作用，同时还可以抗感染。

保健  2023-04-20

甜菜根又称为紫根萝卜、赤根胡萝卜，是十字花科植物甜菜的块根。甜菜根营养丰富，富含铁元素和大量维生素，具有辅助治疗贫血的作用，并且还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防或缓解便秘症状。

中医  2023-12-18

甜菜根一般有降血脂、降低血压和防治心脏病等功效，可拌成沙拉食用。

精编内容  2022-09-20

东海：听海瑜伽会馆  2023-03-19

甜菜根的功效与作用及食用方法牛油果的作用？甜菜根中富含膳食纤维，能有有效阻止机体胆固醇的吸收，减低血液胆固醇浓度，起到降脂消脂的作用，铜、铁、锰等元素也可促进体内多余胆固醇的排出。

保健  2023-05-12