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- 请按职业特性选择瘦身方案
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坐班族、御宅族、加班族、外勤族……你经常要加班加点工作到深夜?你一日三餐从来不规律,搞到身体虚胖还怎么都减不下来?
减肥 2010-05-10
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- 白领推荐 生理期减肥 两方案立即瘦身
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最近在女白领间流行的“生理期减肥”这一新理论将减肥失败归于没有把握减肥最佳期。据说月经后的第21-28天是减肥的停滞期,这一时期怎么减都是白费力气。而减肥效果最好的时期是月经后的1—7天。医学专家对此表示怀疑,专家指出,很有可能忙碌了一个月,表面上体重减了一二斤,实际上减去了多余的水分而非脂肪。
减肥 2010-04-10
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- 忙碌白领省时瘦身的几个方案
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你想减肥,但是每天都上班,哪有时间呢?下面小边给你列出两个成功实例,也许对你有所帮助呢。
减肥 2008-04-26
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- 为不同年龄设计的瘦身方案
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下面,让我们来看看你的年龄,应该选择怎样的运动来瘦身!
减肥 2011-07-21
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- 专家给应聘一族的快速瘦身方案
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我的便秘蛮严重的,虽然现在改善了很多,可也不能保证每天一次。我在上大三,还有一年就要毕业了,原先都不怎么考虑减肥的问题,没想那么多,但是马上快毕业找工作了,及时父母给我安排好,但是我也想要好的形象去应聘。
减肥 2009-09-18
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- 适合秋天瘦身的3个方案
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减肥塑身,是MM一生的事业,几乎所有MM都为自己的体型而心存遗憾,在不断完美塑身的过程中,也许我们终将领悟:完美并不存在,只有比较适合和更适合,而一个真正的生动美人,不仅形美神也要美。
减肥 2008-09-23
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- 为不同年龄女人设计的瘦身方案
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下面,让我们来看看你的年龄,应该选择怎样的运动来瘦身!
减肥 2008-03-20
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- 给血脂瘦身的“健身方案”
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健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高,有利于预防动脉粥样硬化病变的发生和发展。
心血管疾病 2010-08-15
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- 瘦身提臀“专家级”7步美臀方案
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我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案,定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。 放一些激烈的摇滚乐,20分钟连续地(注意:不可间断)做这套练习,每周三次。
减肥 2010-05-31
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- 20 30 40女人的运动瘦身方案
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20岁到40岁,是女人的黄金年龄,只有采用适合自己年龄段的健身计划,才能在人生的黄金年代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。
减肥 2008-05-26