日常生活中很多人都非常喜欢吃水果蔬菜沙拉，因为把这些养生的食材搭配在一起，简单制作就可以食用，健康养生甚至很多水果蔬菜沙拉还有减肥瘦身的作用功效。

减肥  2020-07-07

减肥  2012-05-23

减肥  2012-05-23

将新鲜的生菜和黄瓜清洗干净，然后将黄瓜切成丁，把生菜切成段，再把新买来的火腿方肠切成丁，一起放在一起用沙拉酱搅拌，火腿肠的脂肪含量并不高，黄瓜和生菜都是低脂食物，而且含有丰富的维生素c，可以防止从所吃食物中摄入的脂肪沉积在身体里

减肥  2020-03-27

蔬菜沙拉能够最大限度地保住蔬菜中的营养不流失。本期瘦身厨房教大家蔬菜沙拉的做法，多种蔬菜混合，营养丰富，超低卡，好看的同时更能帮你瘦身。（所有图片和文字版权归39健康网所有，非书面授权禁止转载）

图片中心  2012-09-11

金枪鱼蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高，有利于减肥。

减肥  2007-10-18

今天为大家推荐6款美容瘦身沙拉，照样吃出苗条身材来。

减肥  2014-05-15

　　说到沙拉想必很多人并不陌生，而对于正在瘦身减肥的群体来说，沙拉更是不二之选，在控制饮食的过程中吃点沙拉，不仅可以满足机体所需，同时也可以帮助控制热量的摄入，因此减肥的时候自己DIY几道瘦身沙拉，简直是太好了

减肥  2019-01-16

几种美味的沙拉，不仅让你享受美食的同时还让你更加的拥有魅力和魔鬼的身材！

减肥  2009-11-05

老39健康文章  2000-01-01