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- 登山爱好者要注意预防关节炎
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登山虽为一项健身运动,可也是有利有弊的,登山能够激发人体的潜能,强健身体,也是登山对膝关节的磨损也是非常大的。
风湿科 2012-08-01
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- 登山爱好者要注意预防关节炎
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山能够激发人体的潜能,强健身体,也是登山对膝关节的磨损也是非常大的。由于登山过程中自身体重和地心引力的作用,使之与地面行走相比,膝关节所承受的压力增加了四至五倍。
骨科 2011-05-11
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- 江苏一名登山爱好者登顶珠峰后遇难
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记者从西藏自治区登山协会了解到,来自江苏省的登山爱好者吴文洪18日上午登顶珠穆朗玛峰后在下撤途中突发严重高山疾病,于19日4时许在海拔8750米处不幸遇难。
资讯 2009-05-19
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- 登山爱好者应如何安排饮食
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登山饮食是活动过程中不可或缺的一环,良好的营养不仅可以提供足够的能量补充体力,更可以令人产生refresh感,尤其在烹调过程中与同伴的互动,互相讨论今天行程的种种并展望明天的行程,更能促进彼此的情谊,本文中将着重讨论登山饮食粮食的安排
饮食 2008-06-03
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- 羽毛球爱好者常见运动损伤的原因及预防
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None 2023-08-03
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- 运动爱好者如何保护膝关节?
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运动制定不能超负荷超得太重,量力而行,提前了解相关专业运动知识,做运动时,对关节进行一定的护具保护。
健康视频 2022-03-02
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- “关节炎”偏爱登山者和网民
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要知道,跳舞、玩电脑,甚至是肥胖,也和登山一样,会让关节因超负荷而加速老化!如何防关节炎?一,增强肌力;二,为关节减负!
骨科 2013-02-19
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- 老人常登山 患上关节炎
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秋高气爽时节,许多老年人结伴爬山,近日记者从医院骨科门诊了解到,因爬山而导致膝关节损伤的老年患者增多,骨科专家提醒说,老年人爬山登高要适度。
骨科 2009-11-12
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