全部 问答 百科 药品 医院 医生
  1. 最正确的白领午睡方法

    尤其是工作繁忙的白领们,中午打个盹尤为必要。不过只有正确的午睡才能养足精神,更好的工作。告诉你最正确的白领午睡方法,夏天必备。

    女性  2012-08-03

  2. 职场白领科学午睡的四种方法

    男性  2011-08-08

  1. 白领MM午睡你如何睡?

    并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你,就算有时间,这午觉你怎么睡?

    女性  2011-08-01

  2. 白领MM谨防“午睡综合征”

    有四分三的受访者在午膳时间过后出现“午睡综合征”,特别容易渴睡,尤其是下午2时至4时之间。她们在那两小时内感到极度疲乏、沉闷,工作效率变低,甚或特别容易犯错。

    女性  2008-08-12

  3. 白领女性爱午睡皆因体虚?

    午饭后很多白领都感觉昏昏越睡,这是正常的人体生理节律,睡个午觉可以保护大脑、缓解紧张,让人体的各个系统都得到放松和休息。

    女性  2014-09-25

  1. 白领丽人谨防午睡综合征

    专家认为,导致午睡综合征的一大原因,是许多上班族午餐时爱吃高糖食物,或是难以消化的高脂食物,如炸薯条、汉堡包、炸鸡等作为午餐食品,这些都是“午睡综合征”的罪魁祸首。

    保健  2009-07-24

  2. 白领谨防“午睡综合征”

    英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示,上班族的工作效率在中午12时达到高峰,接着便往下坡路走。

    女性  2010-05-10

  3. 白领趴桌午睡患重度眼疾

      最常见的就是趴在办公桌上或蜷缩在椅子上睡觉,这些姿势都会导致血液循环不畅通,出现四肢发麻、头昏眼花等症状,时间长了,还可以引发脊柱弯曲,出现腰肌劳损等。

    女性  2011-01-31

  1. 白领女性不当午睡有碍健康

    上班族认为通过“午睡”能够有效缓解疲劳的不到3成,没有舒适的睡眠环境和条件是一个重要因素。此外专家提醒人们睡姿不好,可能对健康造成潜在危害,尤其颈椎病患者要尤为注意。

    保健  2009-07-14

  2. 白领午睡可呵护颈椎健康

    夏季正午时分,烈日当头,太阳像火球一样灼热,由于周围环境气温高,皮肤的血管往往容易扩张,血液大量集中于皮肤,引起体内血液分配不平衡,尤其是大脑方面的血液减少,从而发生一时性的脑供血相对不足现象。

    保健  2010-07-26

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2023 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们