而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。

女性  2011-01-14

对于工作繁忙、压力巨大的ＯＬ来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？

女性  2010-07-18

失眠已经成为影响现代人健康的重要情况，而近年来不少人饱受睡眠的折磨，失眠不仅影响人的情绪，甚至影响人的免疫系统从而摧毁人的健康。

女性  2009-10-20

工作压力太大导致失眠，28岁的女白领迷上了催眠网。

资讯  2009-08-21

随着生活节奏的加快，压力的变大使得都市白领中，大多数人都加入到失眠的行列中，如果你不想成为其中的一员，也不想被失眠夺去美丽和健康，那么，就必须多学学预防失眠及助眠的好招数和方法，这样才能有效还你好睡眠。

女性  2014-07-15

睡眠问题向来是一个很重要的问题，你今天睡得好吗？生活、工作、学习各种压力，每天各种忙，睡眠质量低下、睡眠时间减少等问题已经成为很多都市女白领痛苦不堪的问题了。女白领睡眠不好要怎样调理呢？

39健康APP  2017-08-28

每天睡多少觉合适要因人而异，大多数白领需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法，可以帮你好好计。

女性  2010-07-25

一则关于25岁美女硕士“过劳死”的微博在网上被疯狂转发，众网友纷纷为这个年轻生命逝去而叹息。这位美女硕士“过劳死”的直接原因可能是脑膜炎，而脑膜炎的发病与慢性疲劳综合征息息相关。

保健  2011-06-12

据相关调查指出，失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。因此，睡眠障碍成为都市白领健康的新杀手。

保健  2009-07-15

您有过这样的经历吗？夜深人静之时，周围的人早已进入梦乡，而您却辗转反侧难以入眠；　

保健  2009-04-03