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- 睡前体操运动更易瘦身
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全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担！
健身 2008-06-07
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- 新发现：睡前运动易瘦身
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睡前运动易瘦身
健身 2010-04-29
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- 6个睡前瘦身小运动，帮助睡眠还能减肥，不妨试试？
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不如来学几个睡前瘦身小运动，让它们代替手机，助你入眠吧。
减肥 2019-04-29
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- 10分钟睡前瘦身运动（图）
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练习睡前瘦身运动对于塑造体形和身体曲线有很好的帮助。特别是有沐浴后马上睡觉的女生，沐浴后身体的血液循环加快，这时候运动更有利于燃烧脂肪。
减肥 2014-05-11
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- 睡前瘦身瑜伽运动有哪些 适合睡前做的瑜伽运动是什么
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生活中很多女性都有练习瑜伽的习惯，这的确是一种不错的保健养生方法，尤其是在睡前练习一些瑜伽动作，不仅可以很好地缓解一天的疲劳，同时也可以让自己燃脂瘦身，是非常不错的。
减肥 2019-05-30
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- 6个睡前小运动，不仅瘦腿还瘦身，坚持1个月后效果明显
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不如来学几个睡前瘦身小运动，让它们代替手机，助你入眠吧。
减肥 2022-09-19
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