酒喝多了，容易得肝癌；高蛋白食物吃多了，易得消化道类癌症；经常性睡眠不足6小时，专家说也会诱发癌症。这些并不是危言耸听，据统计，河南是肿瘤高发省份之一，每5个逝者中就有1个死于癌症。

癌症  2013-02-20

精编内容  2023-06-04

为了摸清睡眠与心血管疾病之间的关联，一项最新队列研究，对英国生物库招募的103,679名参与者进行调查随访，深入探究入睡时间与心血管疾病风险之间的关系。

心血管疾病  2021-12-08

偶尔出现短期的睡眠不足8个小时，并不会对身体造成危害。

中医  2024-03-13

如果存在深度睡眠不足一小时的情况，可以通过改善生活方式、调整情绪等方法进行缓解。若长期失眠造成深度睡眠不足一小时，并且通过上述措施无法缓解，则建议及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

中医  2024-03-13

长期睡眠不足会引起心血管疾病、神经精神疾病、免疫力下降等不良后果，但是睡眠不足7小时不一定是睡眠不足。

精编内容  2022-09-28

经常性睡眠不足，每周只有周末会睡足7小时可能是由作息不规律、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因引起的。

None  2023-04-01

精编内容  2023-04-16

夜间长期睡眠不足8小时，会使许多疾病的发病率大大提升，如糖尿病、心血管疾病等等。为了身体健康着想，还是应该保证每日的睡眠时间。

保健  2014-12-19

精编内容  2023-07-14