None  2023-06-22

有人认为，睡眠不足会让人变得更瘦，毕竟人体消耗了那么多精力和能量。真相却是，当没有充足的睡眠时，会让你变得更胖。

减肥  2021-04-13

新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。

育儿  2010-05-10

睡眠时间不规律可以通过控制睡眠、保持良好的睡眠习惯、放松治疗等。必要时可选择药物调节睡眠节律。1、控制睡眠：做好作息日记，保证固定时间睡觉，固定时间起床，注意记录醒来时间，睡眠中断时间等。

精编内容  2023-05-04

由于自闭症孩子的身体状况不佳，所以通常会出现睡眠颠倒的情况，而且由于自闭症孩子的神经系统发育不良，还可能会表现出睡眠易惊醒的症状，所以自闭症孩子的睡眠时间没有规律，具体时间因人而异。

精神疾病  2023-10-03

出现作息不规律、睡眠不足、偏头痛的情况时，可能是由于长期劳累、精神紧张等因素导致。建议及时调整生活方式，保证充足的休息时间，并在医生指导下进行积极处理。

39疾病百科  2024-01-17

不规律的睡眠一般指作息时间不规律。通常情况下，作息时间不规律可能会引起癫痫，也可能不会引起癫痫。

保健  2024-02-28

长期睡眠不规律可能会增加癫痫发作的风险。但并不是所有睡眠不规律的人都会引发癫痫。

保健  2024-01-08

怀孕期间，有时嗜睡，有时失眠，怎么办

育儿  2010-04-13

精编内容  2023-07-14