睡觉前适量食用一些瓜子对身体有一定的好处，但是如果过量食用，则可能会产生一定的坏处。瓜子是一种常见的坚果类零食，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。

饮食  2023-12-17

睡觉之前吃瓜子一般不好，因为可能会导致身体长胖，也可能会引起胃肠道不适症状。

精编内容  2023-01-12

睡觉之前吃瓜子可能会出现消化不良、肥胖、诱发心脑血管疾病等坏处。1、消化不良睡觉之前食用过多瓜子，可能会给胃肠道造成负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

精编内容  2023-04-02

睡觉前不建议食用瓜子。因为睡前人体处于平躺的状态下，胃部会向食道挤压，如果此时进食瓜子等较硬的食物，可能会造成反流性食管炎、慢性咽炎等情况。

饮食  2023-12-17

雄激素脱发患者可以适当进食南瓜籽。

皮肤病  2023-08-20

瓜子是日常生活中较为常见的食物，肥胖症患者可以适量吃瓜子，对身体有一定好处，但是如果过量吃瓜子，可能会对身体产生不利影响。

39疾病百科  2023-09-20

冬瓜子中富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。由于冬瓜子中的物质不具有抗肺结节的作用，因此不能用冬瓜子来治疗肺结节。

呼吸科  2023-09-14

血糖高的人群可以适量食用南瓜子。

糖尿病  2024-04-01

目前没有证据表明冬瓜子炒熟吃对甲状腺瘤有好处，如果患有甲状腺瘤，建议尽快到医院就诊，完善相关检查，明确肿瘤性质后，在医生指导下进行针对性治疗，避免盲目吃冬瓜子，以免造成不良影响。

内科疾病  2023-09-27

前列腺患者适量食用南瓜子通常是有一定好处的。但是过量食用则可能会对身体造成不良影响。

男科  2023-12-07