短时间内进行运动，肌酐可能会升高，但通常升高不会很明显。肌酐是肌肉在体内代谢的产物，可来源于食物摄入、机体代谢，每天的肌酐水平变化较大，且波动较大。

肾病  2023-09-21

现代人都比较忙碌，没时间成了不少人不运动的借口。研究证明，短时间中高强度的运动减肥法，燃脂功效也非常高。下面就为大家带来短时间运动减肥法，助你高效燃脂。

减肥  2017-04-12

美国印第安纳大学的塞荣﹒帕克博士及其同事发现，每隔1小时骑10分钟自行车，连续4次之后，降低血压的效果比单次骑1小时的效果更好。

心血管疾病  2008-03-05

老39健康文章  2000-01-01

短时间内进行剧烈的运动，肌酐有可能会高，但通常不会高过正常范围。健康人群肌酐的范围在80-120μmol/L，如果是素食主义者或者少运动的人群，肌酐的正常值可能在80-90μmol/L。

肾病  2023-09-21

老39健康文章  2000-01-01

现代人都比较忙碌，没时间成了不少人不运动的借口。研究证明，短时间中高强度的运动减肥法，燃脂功效也非常高。

减肥  2015-03-06

其实通过合理有规律的运动，是可以达到有效的减肥目的的，那么运动减肥是否可以达到一个月瘦20斤，主要看选择什么样的运动，还有做运动的时候每天可以坚持多长时间，是否可以每天坚持在做运动的时候是否可以控制饮食

减肥  2018-10-23

如今很多人并未得到应有的锻炼，实际上，当前的运动指南规定，成年人每周应该进行至少150分钟中等强度的运动或75分钟剧烈运动，但研究发现，四分之一的成年人运动不足。

健身  2019-10-24

很多人开始做运动的时候都不喜欢热身，觉得可以节省时间。再接着进行短时间内的高强度的运动会让你更加减肥迅速，信不信由你。

健身  2012-02-10