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- 秋分的精神养生和饮食调养
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因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇
保健 2010-09-01
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- 明日秋分 秋分养生重“平衡”
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养生正当时,秋分重平衡:饮食调养方面要体现“虚则补之,实则泻之”;“寒者热之,热者寒之”的原则。
饮食 2012-09-21
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- 秋分二人食 减脂食谱
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中式轻食合集
健康视频 2021-11-10
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- 秋分节气三大疾病预防
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23日5时19分迎来二十四节气的秋分。
保健 2010-08-31
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- 秋分节气:添衣服注意阴阳平衡
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保健 2010-08-31
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- 秋分节气如何养生?温差变大注重加减衣服
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9月23日是秋分节气。秋分之后,温差变大,一定要注意加减衣服,以防感冒。
保健 2021-09-18
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- 秋分节气养生 房事宜节制
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秋分节气养生要注意节制房事。《黄帝内经》指出,秋季性生活要顺应季节变化,适当减少性生活频率,以防止两性疾病的发生
360合作 2012-09-24
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- 秋分节气养生注意事项 不得不知的两点
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秋分是收获的最佳时间,在很多地方已经开始播种冬麦了。在这个时间有三点非常重要的事,其中之一就是秋分节气养生。这时候冷空气南下,气温逐渐降低,养生的作用也越来越重要了。
保健 2016-11-02
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- 秋分时节养肺养生系列之白萝卜海带排骨汤
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秋分是表征季节变化的节气,这时天气应该渐渐变凉爽,秋季是一个“阳消阴长”的阶段,特别是秋分之后就更加显著明显了。那今天小三九要为大家带来什么养肺的菜式呢?下面我们一起来看看吧!
饮食 2016-09-21