秋季糖尿病老年人可多吃蔬菜，如黄瓜、西红柿、卷心菜、生菜，还有肉类，如牛肉、羊肉等，还有水果，如苹果、梨、橘子等。主食方面除了进食低糖的蔬菜、水果外，主食方面还应粗细搭配，做到食物多样化。

糖尿病  2023-08-07

有助于补充气血的秋季养生食疗有哪些呢？黑糯米补血粥、当归红枣排骨、银耳红枣汤、补血燕麦粥以及双红补血汤等秋季养生食疗都有利于我们补充气血。

保健  2016-11-10

秋季男性养生食谱包括了鹿角胶粥、枸杞猪腰粥、苁蓉羊腰粥以及杜仲腰花等，养生效果非常显著。

保健  2015-11-25

秋季悄悄到来了，胃不好的人怎么从饮食上调节呢？试试以下这几款，不仅护胃还润肺。

疾病  2013-09-29

材料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4～5天份)

饮食  2009-10-28

秋季是从炎炎夏日走向冬季的一个过渡时间，此时人体也是出于最为脆弱的时候，这个时候很容易会患上一些肺部及呼吸道的疾病，那秋季有什么食谱可以预防这些病症的发生？　

保健  2015-07-16

宝宝秋季养生食谱注意包括了银耳粥、糟香三丝、鱼泥豆腐羹以及虾仁蛋饺等。

保健  2015-11-24

秋季养生食谱主要包括了菊花大枣枸杞粥、芋头粉蒸排骨、豆沙红薯饼、蒜泥拌茄子以及甜梨双丝等

保健  2015-11-28

在清凉的秋天一定要重视养生，不然在这时身体是最容易受到感冒病毒缠身的，想想带来的痛苦就是苦不堪言，所以说对于秋天养生必须要重视并且要做到位，可以合理安排养生的食谱，那么秋季养生食谱是怎样的呢?

保健  2018-10-02

“民以食为天”，面对这个干燥天气，我们秋季养生应该吃什么呢？其实很简单，来看看秋季养生食谱，让你滋润地度过干燥的秋季

饮食  2011-08-09