秋季人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。秋季犯困怎么办呢？下面我们一起来看看秋困该怎样解决吧！

保健  2016-10-18

女性秋季犯困可能是由季节性疲劳、睡眠模式改变、室内空气不流通等引起的。

None  2023-08-09

女性秋季犯困常见于生理性原因所致，但也可能是因为高血压、颈椎病等疾病引起的。

精编内容  2023-06-13

造成人体疲倦、爱困与天气转凉、基础代谢率下降有关。如果想要改善秋天不自觉爱困、疲倦的问题，透过食用维生素B群的食物也是一种不错的方式。

饮食  2014-11-03

进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡觉时间不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。所以，入秋也应适当午睡，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。在饮食方面也可以尝试一下百合，因为吃百合能提神。

饮食  2017-10-19

秋季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。一旦得了鼻炎，应及早到医院治疗以免病情延误。

诊疗频道  2013-11-07

秋季容易犯困。

健康百科  2024-02-01

通常情况下，过敏会没精神、犯困，可以通过增加休息时间、药物治疗等方法缓解，有利于身体的恢复。

心理  2023-07-28

白天犯困关节痛可以考虑生活方式调整、营养支持治疗、非甾体抗炎药、激素替代疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

骨科  2023-08-28

吃过甲亢药后出现犯困症状可以考虑采取甲亢药物调整、生活方式干预、心理行为疗法等措施进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业指导。

内科疾病  2023-09-02